北京市中小学心理咨询中心主任温方 高考临近，考生已进入个性复习阶段，一些考生的心态也有了微妙的变化。一位考生在电子邮件中这样描述现在的心情：“我现在是头木木，眼花花，心乱乱。一年来的复习搞得我筋疲力尽，已经无心‘恋战’，真希望明天就考试……”另一位考生在咨询中说：“回家复习让我更加恐惧，好像身处悬崖绝壁，求助无门。紧张焦虑的心情让自己分分秒秒不敢止步。昏昏沉沉忙碌一天，到头来却感到收效甚微……”家长们的心情也不比往常，看到孩子深夜苦读，担心他们精力消耗过大，考试时坚持不下来;看到孩子显现出倦意，...