散文标题： 调和饮食 关 键 词： 饮食 调和 散文分类： 作文来源： //zw.liuxuequn.com/sanwen饮食是否调和，对于人的身体健康至关重要。因为人的脾胃主运化，是各个脏器的根本，全身的气血、营养、津液皆源于此。祖国医学认为，饮食调和才能脾胃安泰。因此，我们要注意养成好的饮食习惯，克服不良的饮食习惯。食宜早些。人体经过一夜的睡眠之后，肠胃空虚，早晨起来需要进些饮食才能精力充沛。晚餐也不宜迟，因为饮食消化有个过程，如果食后即睡，极易引起消化不良，导致慢性胃肠疾病。一般...