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中考心理辅导

考生情绪焦虑可能引起考前腹泻

专家建议考生考前的作息、饮食、心态都应尽量保持平常。最后的这一个月时间,家长应该多陪伴、理解、支持、信任孩子,少教育孩子,适当地减少“啰嗦”。 情绪焦虑可能引起考前腹泻 问:小孩平时身体不错,但考试前就肚子痛、爱拉肚子,就算是月考也会这样。为什么? 答:这和焦虑情绪有关。家长要让他们放松,不要那么紧张。如果重要考试前没有缓解的话,也有抗焦虑的药可以给学生用,见效也比较快。 问:这段时间饮食和作息应该如何安排? 答:维持平时的饮食习惯即可,适当增加一些维生素和蛋白质的摄入。 问:孩子平常是晚上12...

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