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高考食谱

高考饮食注意事项

离高考还有一周时间,备战高考的高三学子们也进入了紧张的最后冲刺阶段。然而紧张的不仅有学生,为了能让自己的孩子考出一个理想的成绩,爱子心切的家长们在“进补大餐”上动足了脑筋。可是各种“考前食谱”究竟有没有效?考前身体突然出了小状况,又该如何在营养上补救? 考前一周怎么吃? 别轻易“尝鲜”和“大补” 家住玄武区的曹女士是一位高三学生的家长。“快要高考了,现在每顿早饭我都必须让她吃鸡蛋,喝牛奶和酸奶,生怕营养跟不上。不仅如此,我每天都会给她做不重样的好吃的,鲫鱼、甲鱼、虾、乌鸡什么的基本上隔三差五地...

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