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中考心理辅导

中考生应对考前紧张复习应该有理有节

记者调查发现,随着学习任务的加重,许多孩子身心出现不适,如吃不下饭、睡不着觉、脾气变坏,头晕、恶心、拉肚子等。对此专家指出,应对考前紧张复习应该有理有节,科学规律,切忌一味追求成绩,不惜损害健康。 情绪焦虑是主因 “其实,孩子在考前出现这样的情况,主要是焦虑情绪引起的。”有关专家指出了症结所在。心理门诊的医生透露,每年中考、高考前夕,总有不少青少年因严重的情绪障碍和睡眠障碍来医院求助,已成为心理疾病患者的主要群体。专家指出,适度的焦虑对考试的正常发挥有好处,但太过头了就会出现一系列的问题。“大考...

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