跳远教案【篇1】 双脚用力蹬地跃起，动作协调，轻巧落地； 两臂随腿屈伸，协调摆动和双脚同时落地。 1、集合整队； 2、师生问好； 3、宣布课的资料和任务； 1、指定地点集合并整队； 2、宣布课的资料和任务。 同学们你们期望自我身高高人一等吗，练习跳跃能够发展身体素质提高下肢力量延长骨骼生长时间促进长高。 1、学生和教师一齐做游戏。 2、学生认真听讲看示范。 3、学生精神饱满，动作舒展大方。 4、认真听讲解看示范并徒手模仿练习。 游戏过程中采用立定跳远的方法2组2名同学共同前进，相遇点猜拳胜者继...