文档处理能够促进团队和项目间的信息共享提升工作协同效率，高效写作的基础是阅读过一定数量的范文。运用好经典范文的写作模版，能提高我们的写作效率，怎样才能找到优秀万能的范文模板？推荐一篇有关“短跑训练计划”的文章希望能够给大家带来启示，这会帮助你更好地理解事物！ 短跑训练计划 篇1 1、 一般性准备活动10分钟； 2、专项训练（径赛项目）： （1）蹲距式起跑30米×4，注意起跑时要蹬地、摆臂、起跑前几步的重心要压住、要小步子、高步频、保持约10~20 米左右重心随着速度的加快而逐渐抬高； （2）...