1. 这几天的高温天气真是让人难受啊。 2. 千万不能在烈日下暴晒，记得要穿上合适的衣服。 3. 办公室里的空调一定要开好，不能让员工中暑。 4. 在户外玩耍要注意及时补充水分，以免脱水。 5. 遮阳帽和太阳伞是防晒的必备道具，记得随身携带。 6. 餐后千万不能立刻出门运动，容易导致中暑。 7. 对于老年人和孕妇来说，要特别注意防暑。 8. 外出前最好涂上一层防晒霜，以防晒。 9. 彩色帽子和衣服能够很好地吸收阳光，因此不建议穿着。 10. 注意避免在炎热的中午时段外出活动。 11. 适当地吃一...