1. 你不是孤独的，抑郁症患者正如你一样，在这个世界上占据着一席之地。 2. 不要隐藏你的情感，寻找与你分享的人，他们会给你温暖和支持。 3. 抑郁症并不是丧失意志力，它是一种病，需要得到认真对待和治疗。 4. 别让自责和冷漠变成你与抑郁症的契约，去找寻治愈的力量和希望吧。 5. 一点点的支持和理解能够改变一个人的生活，不要犹豫，向那些需要你的人伸出援手。 6. 过度工作和沉迷于社交媒体都是压力的源泉，给自己一些休息的时间，好好调整，重新开始。 7. 相信自己的能力，你有足够的勇气可以战胜抑郁症...