1. 夏天到了，宝宝们要记得涂上防晒霜，防止晒伤哦。 2. 外出活动一定要记得带上帽子，保护头部和眼睛。 3. 夏天容易出汗，要多喝水哦，保持身体的水分平衡。 4. 天气炎热，大家要注意中暑，避免长时间暴晒在阳光下。 5. 夏季食物多样化，多吃清凉水果蔬菜，保持身体的营养平衡。 6. 酷热的天气里，宝宝们要穿着轻薄透气的衣服，保持舒适感。 7. 注意室内外的温差，及时增减衣物，避免感冒。 8. 夏天蚊虫多，外出时要记得使用防蚊液，保护好自己。 9. 多利用早晚或阴凉时间进行户外活动，减少高温时段...