1. 天气这么热，别忘了多喝水哦！ 2. 小心中暑，注意防晒和遮阳哦！ 3. 暑气难耐，记得多吃清凉的水果。 4. 天气炎热，要穿轻薄透气的衣服。 5. 高温天气要注意预防中暑呀。 6. 多吃清爽的凉菜，让身体降温。 7. 别忘了戴好帽子和太阳镜，保护好眼睛。 8. 注意避免在烈日下长时间暴晒。 9. 到户外一定要涂防晒霜，保护皮肤。 10. 避免在中午十二点到下午三点活动，尽量减少户外时间。 11. 天气炎热，尽量避免剧烈运动。 12. 室内记得开空调或者使用电风扇降温。 13. 多喝绿豆汤或...