“发现瘦了一斤。”我最喜欢这句话，因为它代表了付出努力和坚持所带来的成果。减肥并不容易，但在经过一段时间的努力后，看到自己取得了成果，是一种非常有满足感和自豪感的体验。这句话也给人一种鼓舞和激励，让人相信只要坚持下去，就一定能实现自己的目标。在分享中，这句话可以给身边的朋友带来正能量，激励他们也去追求自己的目标并坚持不懈。 1、把减肥的目标写下来，可以让你更加明确自己的目标和计划。2、春分减肥，要坚持每天锻炼身体，保持身体健康。3、明天又是新的一天，明天又是减肥的第一天！4、春分到了，减肥正当...