中考生采用哪些方法处理考前压力?
面对中考,考生在复习过程中会有各种各样的想法,也面临着各种各样的心理难题,这毕竟是同学们从小到大遇到的一次重要的考试,如何调节好心理,在考场上充分发挥自身的水平,就显得尤为重要。针对同学们反映比较集中的两大问题,记者采访了专家,为广大考生解惑。
问题一、“随着中考的临近,压力越来越大,心情越来越烦躁……”
其实对待考试,适度的紧张和有一定的心理压力是必然的,这有利于调动个人的积极性和智力潜能,考出好成绩。但是如果压力过大,对考分看得过重,再加上复习计划不周,临时“抱佛脚”,考前“开夜车”,考试信...