小贝饿了的居家日记 以下是小贝饿了的居家日记： 日期：2026年2月19日 今天早上起床后，小贝感觉特别饥饿，于是他决定写一篇居家日记来记录他的症状和饮食。 小贝起床后，先喝了一杯温水，然后吃了一个煮鸡蛋和一片全麦面包。他感觉非常好，感觉充满了能量和精力，于是他开始准备去健身房锻炼。 在健身房里，小贝遇到了一位新教练，他向教练咨询了一些健身问题，并得到了一些有用的建议。在回家的路上，小贝又吃了一些水果和酸奶，他感到非常饱。 晚上回到家后，小贝决定做一些健康的晚餐。他做了一道烤鸡胸肉和蔬菜沙拉，...