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中考心理辅导

面对中考 考生应正确处理紧张情绪

临考前几乎所有的考生都学不进去,所以在这个前提下,如果可以把自己的心态调整到一个比较平和的状态,可以收获更多。那么怎样可以调整到一个平和状态呢?这就是方法问题。找到正确的方法,自然可以把这个状态调整好。 正确处理紧张情绪 平时同学们做习题,很少有紧张的情绪,这是因为没有考试、升学、成绩排队、家长签字等等的精神压力,再加上会做的题可以查答案或与其他同学对数,不会做的题也可以查阅解题提示或与同学讨论、问老师等。中考的特定条件,造成了一种精神压力,致使一些同学精神紧张,考试发挥失常。解决这个问题的最好...

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