中考前可运用多种方式积极减压
一年一度的中考、高考大战即将打响,随着日历一天天被撕去,部分学生的考前焦虑症状也日渐明显。“我的孩子今年将参加高考,他的成绩一向很好,我们对孩子也寄予了很大期望。可最近孩子的学习状态出现了不好的苗头,常常失眠,并且表现出紧张不安、焦虑,一向开朗的他突然变得孤僻、抑郁起来,不愿与我们交流。”近段时间来,不少家有考生的家长们时常流露出担忧和着急的心情。 考生冲刺阶段常现紧张焦虑 据心理咨询师介绍,每年一到这个时期,医院心理门诊常有一些家长前来咨询,反映的情况基本都是即将中考或高考的孩子出现了紧张焦虑...