高考营养午餐推荐:鸡蛋加沙拉
大脑是人体内最贪吃的器官,需要一些非常特别的食物。所以说,你所吃的食物将会影响到你的思维,这并不奇怪。如果你相信服用正确的营养产品组合,你将有可能成为下一个爱因斯坦。不过,进一步想想,事情并非那么简单。
一些聪明的消费者认为低钠盐有助于大脑,无论如何,如果可以吃出一个天才来的话,那肯定值得我们一试。那什么是最好的“思想食物”呢?
首先,最重要的是要吃早餐。稳定的葡萄(葡萄食品)糖供应是大脑健康的保证,但并不是降低卡路里的早餐就是健康(健康食品)早餐。有研究称,早餐中喝碳酸饮料、吃高热量快餐的孩子...