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中考心理辅导

心理专家提醒:临考前要避免过度焦虑

距中考(微博)还有1个月,在一些中学的心理咨询中心,咨询心理问题的考生和家长(微博)多了起来。有关心理专家提醒,临考前要避免过度焦虑。 初三生郭嘉平时学习成绩优秀,对自己要求很严格,最近却一直情绪烦躁。每天晚上,他拿起书学不进去,放下书又想学,怎么做都觉得不对劲儿。据了解,目前有不少初三生像他一样处于过度紧张、焦虑的状态,有的还为一些小事和父母或同学发生冲突,有的因为考试成绩下降开始厌学;还有的考生由于过度焦虑引起身体不适,出现发烧、头疼、拉肚子等症状,到医院又查不出问题。 临近中考,考生如果不...

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