高考已经进入五月份冲刺阶段了，如何通过饮食给予孩子一定的调理，从而缓解考前压力，是许多家长更为关心的问题，小编在此提醒广大家长朋友：合理的饮食搭配与推心置腹的交流是缓解考前压力必不可少的两样"法宝"。 考前冲刺饮食是关键 考前冲刺阶段对于大脑能量消耗非常大，对氧、蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素C等营养素的需求比平时增多，同时由于情绪紧张和压力的增加，考生会面临着生理和心理上双重压力，所以这个时候家长如果能够与孩子做一番推心置腹的交流，对于缓解孩子心理压力大有裨益，同时要注意合理搭配饮食，多给...