婚前快速减肥方法 结婚前有什么快速减肥方法，好让自己在婚礼上更漂亮一点呢？减肥专家来告诉你婚前快速减肥方法吧。 婚前快速减肥方法一：蛋白质、淀粉分离减肥法 或许你会觉得奇怪，蛋白质和淀粉跟减肥有啥关系呢？这是因为消化系统消化蛋白质、淀粉的时间不一样，分解蛋白质可花上6-8小时；分解淀粉只需要3-4小时，如果你总是蛋、淀粉不分，你的胃要分泌不同的胃酸去分别消化蛋白质与淀粉，整个消化时间也会很长。如果能将所摄取的食物单纯化，每餐只吃淀粉质配蔬菜；或只吃蛋白质配蔬果，那么消化工作将更迅速，食物也...