避日晒，多饮水，保睡眠，防中暑。夏天的脚步越来越近了，酷暑高温也是一种灾害性天气，对人们的工作、生活和身体产生不良影响。防暑降温的温馨关心语你知道有哪些呢？以下是小编为大家收集的高温天气提醒防暑文案（通用80句），欢迎大家参考。  1.夏季养生有八“养”：养阳：核桃、苹果和百合；养阴：银耳、阿胶和椰子；养气：枇杷、蜂蜜和莲子；养脑：香蕉、芹菜和红枣；养脾：红薯、猪肝和香菇；养胃：羊肉、狗肉和兔肉；养肾：山竹、黄瓜和香瓜；养热：黄豆、花生和芝麻。  2.夏至到，多烦恼，忙养...