夏季外出要防晒，防暑用品随身带。马上就要迎接新一个夏天，中暑会造成患者造成头晕、口渴、四肢无力等不良症状。那么你知道防暑降温的温馨关心语有哪些呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的高温天气注意防暑的话语（80句），仅供参考，欢迎大家阅读。  1.夏至到，多烦恼，忙养生，很重要，多喝水，多睡觉，多清淡，少油腻，多吃苦，少吃甜。  2.“五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少吃膨化。  3.夏季运动很重要，清晨傍晚时段好：湖...