现在很多人都有过焦虑不安的日子，开始觉得自己没有别人有能力，可是世界上哪有完美的人呢。所以你知道关于拒绝焦虑的句子吗？下面是小编精心收集整理，为您带来的抖音拒绝容貌焦虑文案最火（50句），仅供参考。  1.保持睡眠充足：多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。这可能不易办到，因为紧张常使人难以入眠。但睡眠愈少，情绪将愈紧绷，更有可能发病，因为此时免疫系统已变弱。  2.有人说，选择越多，人就越孤独…人最孤独，莫过于置身于成堆人中间，无人理会的时候；坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。 ...