生活越来越好，人们越来越注重养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于三伏天的最佳食谱搭配有哪些呢？下面的内容是小编为大家整理的2022三伏天的最佳食谱（大全），欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！2022三伏天的最佳食谱（大全）【篇一】  一、吃伏叫鸡  农村有“头伏鸡，二伏狗，三伏甲鱼红枣肚”的说法，在三伏天要吃伏叫鸡，也就是公鸡，古人认为刚刚会打鸣的小公鸡阳气最盛，有去湿去寒的作用，而三伏天是全年中天气最热，阳气最盛的阶段，通过吃伏叫鸡可以把体内的寒气、湿气都逼出来。  伏...