英国生活指南：一日三餐
早餐
从传统上讲，英式早餐与南欧或地中海国家的早餐相比，可以算作是大餐了。玉米片、鸡蛋、熏肉、香肠、土豆、蘑菇以及涂有黄油和果酱的面包，外加几杯奶茶，这就是我们通常所认为的英式早餐。但是，正如很多事情一样，英国的饮食习惯也正在发生改变。人们现在都意识到了健康及均衡饮食的重要性，再加上时间的压力，大多数人都不再享用“英式全套早餐，或是不再每天都享用全套早餐。现在人们更愿意在早餐时只吃一些谷类、水果、酸奶和果汁，或许再加上一片全麦吐司配低脂黄油。早餐饮食因家庭和个人而异，甚至人们每天的早餐饮食...