现在年轻人都有熬夜的习惯，我们都知道熬夜的习惯不好，但是享受熬夜的快感中不能自拨。你知道有哪些有关熬夜的心情说说？考虑到您的需要，小编特地编辑了“经常熬夜会引起什么症状（最新）”，供您参考，希望能够帮助到大家。经常熬夜会引起什么症状（最新）【篇一】  一、增强营养  熬夜要补充足够的水分，以吃食用温热的食物，不可以是较凉的食物。并且还要多补充含有丰富脂肪、蛋白质以及维生素B族的食物，像牛奶、牛肉、豆类、鱼类等，想吃零食了可以选择干果类的食物，比如花生、核桃、桂圆、大枣等，它们可以起到缓解疲劳...