蔬菜水果维他命，多多运动真有趣。身体是革命的本钱，健康才是最重要的。健康的身体是人人追求的，越来越多人选择养生来滋养身体。对于养生你有什么冷知识要分享一下？小编特地为大家精心收集和整理了“2022大暑吃什么食物 大暑节气养生食谱”，仅供参考，大家一起来看看吧。2022大暑吃什么食物 大暑节气养生食谱【篇一】   1、绿豆   说到夏天解暑的食材，最先想到的就是绿豆了，中医上说：绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。   2、丝瓜   丝瓜性凉、味甘，具有清...