因为长期吃高热量食物而且不经常运动导致人变胖。适当的运动健身是一种值得提倡的习惯。多运动有利于我们保持健康的身体。那你知道关于激励减肥的励志句子吗？下面是小编帮大家整理的最快最有效的懒人减肥法（精选小知识），希望能为您提供参考。最快最有效的懒人减肥法（精选小知识）【篇一】  肥胖，一个全世界都在关心的话题，由肥胖引起的各种健康隐患正越来越多，糖尿病、高血压甚至心及血管疾病都有可能是由肥胖引起的，根据科学家分析，在未来的十年里，全球近八成的心脏病都会是由肥胖引起的。减肥成已经为人们最热衷的话题...