赤日炎炎防中暑，每天喝水要充足。各位朋友，天气越来越热了，高温天气很容易中暑，感觉到头晕头痛时，最好马上到阴凉处休息。小编收集整理了一些防暑降温短信温馨提醒（精选80句），仅供参考，欢迎大家阅读。  1.夏天最佳水果，西瓜！常吃能镇静、解渴、去署气；宝宝生痱子时，还可用西瓜皮的白色内里轻擦患处，每天两三次，止痒效果不错！  2.天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：静静的躺着。因为心静自然凉。  3.吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜过一夏；吃根雪糕凉凉心，没忧没恼过一夏；喝碗酸梅加冰块，防暑消凉过一夏；...