失眠是指长时间不能正常睡眠,伴随身体、心理、认知出现明显改变。情绪持续性地处于低落状态也会引发焦虑。不要长时间保持过度焦虑烦躁要乐观。当你失眠发朋友圈会发什么文案呢？下面是小编帮大家整理的失眠唯美短句（热门45句），仅供参考，大家一起来看看吧。  1.失眠往往让人痛苦不堪，因为在安静的夜里，面对黑夜无声的世界，人们往往比白天冷静得多，看事物也似乎更理性。冷静与理性之后，悲哀的发现，自己往往离事物的真相与本质会 很近。 这对 习惯当鸵鸟的人们来说，意味着惊恐和不安。 ——笙离 《爱你，是我做过...