运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何避免关于【主题词】的误区呢？小编为此仔细地整理了以下内容《初伏怎样具体调理身体（小知识）》，希望对您的养生有所帮助。初伏怎样具体调理身体（小知识）(篇一)   别太贪凉：   长时间呆在空调房里，身体调节能力容易失调，出现多种不适。因此，最好少开空调，小孩、孕妇及患有关节炎、风湿病、呼吸道疾病的老人就更要注意。即使开，温度以...