持续高温天闷热，防暑降温莫忽略。我们期待的夏天就要来了，如果发觉有中暑的迹象，需要及时到阴凉处休息，补充足够的水分维持体液平衡。一篇优秀的夏天防暑的办法如何动笔呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“夏天防暑的办法有哪些2022通用”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！夏天防暑的办法有哪些2022通用一、主要办法1 、在烈日下做好防晒工作，在暴露部位适当擦一些防晒霜，戴上草帽、遮阳伞，穿布质的长裤和长袖衬衣等，2 、保证充足的睡眠，3、多洗温水澡帮助体温散发，4、多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿...