加强防暑知识宣传，提高自我防护能力。我们又要迎接夏天的到来了，为了防暑降温，我们可以避免到户外长时间活动，平时还需要多补充水分，加强身体锻炼。一篇优秀的夏季防暑降温方案如何动笔呢？以下是小编为大家精心整理的“大暑是最热的时候吗（热门5篇）”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！大暑是最热的时候吗（热门5篇）【篇一】   原料：湖鸭、莲藕。   调料：盐、味精、胡椒粉。   制作：将飞水处理后的鸭子和切片的莲藕放入煮开水的'锅中，加入适量的盐、味精、胡椒粉等，炖上一个小时即成...