睡眠是我们很重要的一件事情，因为睡眠不好会直接影响到第二天的状态，影响心情和工作学习。下面是小编精心为您整理的“为什么有时睡觉会越睡越累 小知识”，供大家在学习上作为一个参考。为什么有时睡觉会越睡越累 小知识过度睡眠睡觉越睡越累是过度睡眠的一种表现。正常人的睡眠时间为6-8个小时，基本上可以维持和恢复精力以及体力，满足人体的生理需求。过度的睡眠以后，人的代谢下降，主要包括心率减慢、血液循环减慢，对于机体、大脑以及肌肉组织的供血、供氧也会减少，从而使大脑细胞以及肌肉组织继发性的缺血、缺氧，造成身体...