到了夏季，暑气旺盛，我们要做好防暑降温的工作，那么有什么关于防中暑的妙招。下面是由留学群编辑为大家整理的“2022防中暑的小妙招(精选5篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。篇一：2022防中暑的小妙招1、充足睡眠养足精神夏天的中午，烈日当头，酷暑炎炎，人们最容易疲劳犯困。我们不仅晚上要睡好休息好，而且适当的午睡一会不但可以避开高温而且可以养足精神， 使我们的大脑和身体的各系统都得到放松， 不仅利于工作和学习，而且也是预防中暑的很好措施。2、适当饮水补充水分高温酷暑的'夏天，不论运动量...