高考前饮食的选择和总体搭配有哪些原则?
一年一度的高考和中考又将来临,千千万万的家庭都在为孩子的前程与健康奋斗着。对家长来说,最实际的帮助莫过于给孩子们一个宽松的心理环境,一个科学合理的“营养加油站”来为他们保驾护航了。今天我们采访了卫生部中日友好医院营养科副主任杨勤兵。请他为广大考生家长就考前合理饮食提出一些意见和建议。 问:杨主任,一年一度的高考和中考就要来临了,现在考生和家长都比较紧张,首先请您向我们介绍一下考前合理饮食的重要性。 杨勤兵:复习考试期间,由于生活和学习节奏较快,学生的大脑活动处于高度紧张状态,此时大脑对氧气和一些...