羽毛球是大家日常生活中一项比较常见的锻炼身体的娱乐活动，大家会打羽毛球吗？打羽毛球是对我们身体有着极大的好处的。下面不妨一起跟随留学群小编一起看下“精选打羽毛球的好处功效与作用实用知识”希望你会喜欢，欢迎你的参阅！打羽毛球的好处1、打羽毛球可以提高视力，眼睛需要跟着球转，球到哪眼到哪，忽高忽低，忽远忽近，增加睫状肌的舒缩能力，能更好地调节晶状体的曲度，预防近视和远视。2、打羽毛球是一项强度较强的运动，一场球下来，全身都是汗，有利于体内有害物质的排出。3、打羽毛球消耗大量能量，燃烧脂肪，可以减...