在现在的社会中，越来越多的人会出现各种焦虑或是不自信的情况，整个人都会变的没有那么开心幸运。下面不妨一起跟随留学群小编一起看下“9个建议让你拥有好状态”希望能帮助到你，欢迎你的参阅！1.察觉自己的状态例如，前两天，我察觉到自己看书时，心魂不定、心不在焉。我就停下了观察此时此刻的自己在想什么。当时，我内心是有一个杂念、一个感情烦恼。于是，我就问问自己。我究竟想要什么。我为什么还不能得到理想结果？原因是什么？我能通过努力，去改变，去争取吗？想到这里，我内心就开始平静下来。因为我知道事情的结果，我...