保持好情绪是防病治病的重要因素。在我们的生活中，我们会出现各种情绪，生活中不管遇到什么事情，都要学会自我调节。自我调节情绪的句子你知道有哪些呢？以下是小编为大家收集的自我调节情绪的句子实用集萃{80句}，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。  1.你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制别人，但你能够掌握自己。  2.若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。 ...