哪些人群不宜长期吃素
在生活中有很多的食素主义人群,吃素可以补充人身体所需要的维生素,但是要注意荤素搭配更好哦!那大家知道有哪些人群是不宜长期吃素的吗?下面不妨一起跟随留学群小编一起看下“哪些人群不宜长期吃素”希望你会喜欢,欢迎你的参阅!哪些人群不建议长时间吃素?一、甲亢患者甲亢是指甲状腺功能亢进,这类患者身体代谢速度比较快,交感神经易兴奋,如果经常吃素,能量供应不足会导致并发症,如体重下降、失眠、心跳过速、情绪波动等,都是和营养摄取不足有关系。二、孕妇在孕期虽然要保持体重,控制高脂肪高热量食物摄取,但也不能以素...