2022年的小暑在7月6号就要到来了，小暑节气期间天气会变得炎热起来，那在小暑期间应该怎么养生比较好呢？下面不妨一起跟随留学群小编一起看下“小暑节气如何养生小暑应该吃什么”希望你会喜欢，欢迎你的参阅！小暑节气养生原则1、注意饮食卫生，饮食宜清淡适量小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量；而且饮食以清淡，富有营养为宜。2、平心静气以养心小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少...