大家在生活中是食肉注意还是食素主意呢？其实大家最好荤素搭配，不要挑食才是最最正确的健康食谱。那大家知道长期吃素会对身体造成什么影响吗？下面就一起跟随留学群小编一起看下“精选长期吃素对身体有什么影响小知识”希望你会喜欢，欢迎你的参阅！一、吃素对身体的好处1、降低心血管疾病发生风险：肉类中所含胆固醇远大于素食，如果血液中胆固醇含量太多，会增加血管阻塞及冠心病的发病风险；2、可能减少患癌症发病风险：研究报道吃素可能降低患癌症的概率，尤其是减少直肠癌、结肠癌的发生；3、预防便秘：素食中膳食纤维丰富，...