夏季预防流感喝什么汤最好实用小技巧
夏季因为经常吹空调，且室内不通风，室内室外温差大等各种原因容易引起感冒流感，那平常要怎么防护呢？下面不妨一起跟随留学群小编一起看下“夏季预防流感喝什么汤最好实用小技巧”希望你会喜欢，欢迎你的参阅！1、虫草花百合炖乌骨鸡汤虫草花、百合具有滋阴润肺的功效，而乌鸡可以健脾补血，多喝虫草花百合炖乌骨鸡汤可以调节肠胃，提高免疫力，预防流感出现。首先我们要准备好虫草花、百合、莲子、枸杞子、乌鸡、姜片以及少许料酒。首先我们需要将乌鸡清洗干净粥用姜、料酒腌制10分左右。然后将腌制过的乌鸡和已经清洗过的的虫草...