高考食谱:增加维生素和矿物质的补充
对考生而言,决定未来发展方向的高考已正式进入最后三天倒计时,这个时候,书还能看进多少倒是其次,如何把心理、生理状态调节到最好水平,对考场发挥却能起到至关重要的作用。 这几天,论坛里有关高考的话题很火爆。有家长抱怨说,离考试越来越近了,孩子的情绪也开始高度紧张,胃口不好、睡眠不好,弄得家长的情绪也起起伏伏。而在各大医院的一些心理诊室,也时不时有家长陪着考生上门寻求帮助。 心理专家表示,高考临近,很多考生的心理压力明显上升,表现也大同小异,紧张、心烦,难以集中注意力,有些甚至还出现心悸、胸闷、腹泻等...