戒烟小妙招分享
每年的5月31日是世界无烟日,大家身边多多少少都是有人吸烟的朋友或者亲人的,吸烟有害健康,能戒掉是最好。下面是由留学群小编为大家整理的“戒烟小妙招分享”,仅供参考,欢迎大家阅读。戒烟小妙招分享(一)1.在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它,也许会使你抽烟的手有所退缩。2.把准备买烟的钱放在一个储钱罐内,一个月,一年,用这些钱奖励一下自己,买件漂亮衣服,买些奢侈品或换种生活方式享受生活等。3.找些东西(除了食物)占着你的手。闲暇时尝试做一些事情,比如做手工艺品、家居修理...