养生是不管在哪个季节养生都是一个被值得提起的话题，那么芒种吃什么食物养生呢？接下来就跟随留学群小编一起来看看吧！希望大家喜欢，仅供参考。1、鸭子其实夏季主要的重点就是清热去火，而鸭肉则是属于不温不火的食物，在这个容易火气大的季节就非常的适合。尤其是湿热或者是虚火过旺的人群。2、黄瓜芒种养生吃什么食物好呢？其实黄瓜是不错的选择。我们都知道黄瓜具有清热解暑利尿的效果，这对于炎热的夏季来说无疑是最好的。因此可以适当的吃点黄瓜来防暑气哦。3、鲤鱼芒种养生也可以适当的吃点鲤鱼，鲤鱼具有开胃祛湿还能补充...