高考生如何在考前调整不良心态
距离2022年高考仅剩下不到一个月的时间了,在最后的冲刺阶段很多考生产生了一些焦虑紧张的不良心态,那么应该如何去调节呢?下面是由留学群编辑为大家整理的“高考生如何在考前调整不良心态”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。高考生如何在考前调整不良心态1.过分在乎名次升降的敏感心理:过于频繁的竞争会使考生产生怯场、紧张的心理状态,考生要在适当竞争的基础上看到自身的点滴进步,构建独立稳定的心理状态。2.过度疲劳引起的烦躁心理:疲劳学习会出现焦虑、心慌气短等负面效果,考生要掌握科学的复习方法,比如学科交叉学...