运动，能使我们的身体更加强大，拥有一个强健的身体，就能减少生病。下面是由留学群编辑为大家整理的“体育锻炼的重要性500字（最新）”，仅供参考，想要了解更多文章，请多关注我们。篇1：体育锻炼的重要性500字去年生日，爸爸给我买了个家用单杠，可以卡在墙上。爸爸对我说：“初中要测引体向上，没通过就不能毕业，你现在就开始训练，以后测试就不用花很多功夫了。”为了练好引体向上，我计划每天坚持“3×3”的训练，早、中、晚各练三次。每次练习我先微微一跳，抓紧单杠，手向上用力的同时腹部收紧，腿小幅度摇晃助力，...