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考研考前心理压力大怎么办 怎么疏导

考研初试将近,有很多考生在考前心理压力很大,那么这时候需要怎么疏导呢?下面是由留学群编辑为大家整理的“考研考前心理压力大怎么办 怎么疏导”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。考研考前心理压力大怎么办1.张弛有度,可避免紧张情绪在紧张的学习之余,考生可以从事各种娱乐活动,调节自己的生活,松弛紧张状态。如果在学习中遇到难题或必须完成的紧急任务,首先应该稳住自己的情绪,不必紧张,也不要急于求成,以免乱了方寸。同时,考生在复习的过程中,一定要相信自己有能力,并对困难作冷静的分析,制订出必要的应付方案。大家...

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