中考考前心理压力大怎么进行辅导
每年的中考考前,难免会有很多同学心理上有些焦虑,那么应该怎样去开导呢?下面是由留学群编辑为大家整理的“中考考前心理压力大怎么进行辅导”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。中考生压力大如何正确开导运用宣泄法当中考生处于一种莫明其妙而又难以言明的精神痛苦之时,整天心神不定,焦躁不安,看书不进、饭吃不香、觉睡不好,对一切都不感兴趣,甚至坐卧不安、心跳加快、胸闷气短、容易出汗时,可找朋友、同学谈心说笑,参加一些文体活动,使自己的焦虑郁闷情绪得以宣泄而达到缓解压力的结果。采用理喻法用理智战胜情绪上的困扰。正...